家庭用 遠赤外線サウナお役立ち情報
家庭用 遠赤外線サウナお役立ち情報
サウナ
健康ランドと言えばサウナは定番ですね。健康に欠かせないものとなっています。健康ランドは土日ともなると夏でも大流行です。もちろん寒い冬にサウナに入ると冷え切った体が温まりほっとします。
最近では体を温めると健康に良いという健康法が定着しつつあるようですね。サウナと言えば最近ではお風呂で使える家庭用のミストタイプ等も出てきました。
大きく言えば色々な種類があります。１００℃の高温タイプ、５０℃位の遠赤外線が熱源の遠赤外線、水蒸気で温まるミストや釜風呂、自力で汗を流すサウナスーツ、岩盤浴もサウナの種類ですね。
ところでサウナは健康だけではなく美容にも効果があります。シミも薄くなるようですね。
遠赤外線サウナと美肌に関するサイトをご紹介します。
