家庭用 遠赤外線サウナお役立ち情報
家庭用 遠赤外線サウナお役立ち情報
遠赤外線サウナと漢方で血糖値が安定
６４歳 女性
体重が増え異常を感じたので病院へ行って検査を受けると、血糖値が３００もあり糖尿病と診断されました。介護の仕事をしておりますのでストレスからかついつい甘いものに手が出ていた結果かもしれません。
血糖値を下げるのに、遠赤外線サウナが良いと以前からと聞いていましたので早速、使用することにしました。毎日忙しかったのですが、遠赤外線サウナで二日に１回位、汗を沢山かきました。最初は臭い匂いのする汗が出てきましたが、汗を出し続けている内にだんだん気にならないぐらいに改善されてきました。
食事は白米を発芽玄米に変えました。
それから約一年後には血糖値は１３０に下がり、薬も必要なくなりました。
また、サウナに入ると毒素も出るし長年愛用している漢方も相乗効果で良く効くような気がします。今ではヒザや腰の痛みも楽になり、また、表情も明るくなりました。職場の同僚からは「最近、化粧品を変えたの！」と言われる位に肌の色艶も良くなりました。甘いものも自然と欲しく無くなくなり、体重も６４㎏から５４㎏と健康な時の状態に戻りました。もう遠赤外線サウナは手放せないと思っています。
